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            拓展高空項目——高空天梯
            和爬天梯一樣很多時候,在生活工作中要到達一定的高度,一定要和別人合作。學會合作的重要性。


            拓展高空項目——天梯



                

            項目概述

            1、名稱:天梯 

            2、類別:雙人項目

            3、人數:15左右(不少于8人)

            4、總培訓時間: 135分鐘

            5、培訓場地:組合訓練架或者專項訓練架;

            6、培訓器材:10.5mm登山主繩2條、上方保護點繩套4條、鐵鎖10把(其中含2把自鎖)、8字環2個、下保護點短繩套2條、手套6副、頭盔4頂、半身安全帶4條。

            項目布置

            1、任務:兩人一組,向上攀登,兩人同時站在第五根橫木上手抱住第六根橫木為任務完成。

            2、項目規則:在攀爬過程中,不允許拉拽胸前的保護繩及兩邊的鋼纜,保護者不得拉保護繩幫助隊友完成任務。

            安全布

            1、介紹安全器材及保護方法:強調保護的重要性

            2、詢問身體狀況,摘除硬質物品

            3、“充電”布置



            項目控制

            1、帶領學員做好全身性的準備活動,重點做好四肢各關節的準備活動;

            2、分組時盡量不要把身體素質都很好或者都很差的兩人分在同一組;

            3、注意控制項目時間,對于每一組學員,如有困難時,建議予以指導;

            4、注意烘托團隊氣氛,根據學員的不同表現,采用多種方式鼓勵其完成任務。

            培訓目標

            1、培養學員的協作意識;

            2、讓學員體會到階段性目標對于實現最終目標的重要性;

            3、通過團隊成員的互相鼓勵與共同學習,體會到協作對提高工作效率的重要性;

            4、讓學員體會群體壓力對個體行為的影響;

            5、讓學員認識到克服心理障礙、勇于挑戰自我、建立必勝信念對實現目標的重要性。


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